Vaikuses sünnib selgus– kuidas vabaneda ülemõtlemisest teadveloleku abil?

Räägime podcastis “Keskea selginemine” teemadel, mis puudutavad meist paljusid just keskeas – miks ühel hetkel võib tekkida tunne, et senine elu enam ei paku rahuldust, miks me elame sageli autopiloodil ning kuidas leida rohkem selgust, rahu ja teadlikkust iseenda sees.

Kuidas näha keskiga kui võimalust ennast uuesti avastada? Miks kaob aastatega uudishimu ja oskus märgata elu väikeseid rõõme? Kuidas mõjutavad meid pidev infomüra, rööprähklemine ja lõputu tegemiste nimekiri? Ning miks on nii paljud inimesed väsinud, kuigi nad tegelevad just nende asjadega, mida nad armastavad?

Keskea selginemine podcast 4.06.2026