Hea huviline, meie koostöös saavad sündida:
-
põnevad ja praktilised loengud/töötoad
-
mõnetunnised või mitmepäevased koolitused
-
mitmest kohtumisest koosnevad koolitussarjad
-
süsteemsed lahendused Sinu organisatsioonis töötavate inimeste vaimse vormi ja motiveerituse heaks
Millised on võimalikud koolitusteemad?
- vaimse tervise probleemide ennetamine ja hea vaimne vorm
- tähelepanu, mõtete ja emotsioonide oskuslik juhtimine
- kuidas saada oravarattast välja ja päriselt keskenduda
- mida teha, kui probleemiks on stress, ärevus, läbipõlemine
- tasakaal ja enesehool
- vaimne heaolu ja õnnelikkus
- tänulikkus, hoolivus ja lahkus
- kuidas tuua kohalolu ja hoolivust suhetesse
- positiivsete harjumuste kujundamine
- sisemise motivatsiooni tugevdamine
- enesesõbralikkus- ja kaastunne
- teadveloleku koolitused kiirkursustest süvaõppeni välja
- teadvelolek juhtimises
- motiveeriva intervjueerimise koolitused kiirkursusest süvaõppeni
- motiveeriva meeskonnatöö koolitused
- motiveeriv intervjueerimine juhtimises
- e-kursused (“Vaimne tervis töökohal“, “Teadlik suhtlemine” jt)
- …
Millistest väärtustest ma koolituste loomisel lähtun?
Kogemus
Selleks, et uus teadmine saaks päriselt enda omaks, on vaja seda taibata. Lisaks mõistmisele ka isiklikult läbi tunnetada. Koolitustel on üks fookuseid kogemuste saamine ja kogetu mõtestamine isiklikul tasandil.
Harjutamine
Kui räägime mõne uue oskuse või harjumuse omandamisest, siis eeldab see aega ning harjutamist. Ainult nii saavad vastomandatud tõhusad teadmised ja oskused igapäevase elu osaks.
Koosloome
Ühiselt kogetu on see, mis avardab ja õpetab unikaalsel moel. Koolitust saab tõhusalt läbi viia viisil, kus igaüks on ühtviisi nii õppija kui õpetaja rollis ning kõigi unikaalne panus on oluline.
Mõningaid koostööpartnereid:
Tallinna Ülikool, Tehnikaülikool, Rahvatervise Akadeemia, Sotsiaalkindlustusamet, Sotsiaalministeerium, RMIT, TEHIK, Maaeluministeerium, Kliimaministeerium, SEB Eesti Pank, Riigikogu, Finantsinspektsioon, PRIA, Tervisekassa, Playtech, Telia, Testlio, Nortal, Nordea, Seesam Insurance, Mandatum Life Insurance, Postimees Grupp, Äripäev, Katana, Elering AS, Coca-Cola Eesti, Workland Estonia OÜ, ETS NORD, Goethe Institut Tallinn, AS Barrus, Operail, Confido, Ida-Tallinna Keskhaigla, Pärnu Haigla, Celsius Healthcare OÜ, Eesti Karjäärinõustajate Ühing, Päästeamet, PPA, Konkurentsiamet, Riigi Kinnisvara, Praxis, Töötukassa, MTÜ Eesti Avatud Noortekeskuste Ühendus, Tartu Hariduse Tugiteenuste Keskus, MTÜ Tallinna ja Harjumaa Puuetega Naiste Ühing jt.
