Retriidil õpid, kuidas:

• kohtuda ebapiisavuse ja ebakindluse tunnetega mitte läbi võitluse ja sisemise vastupanu, vaid turvatunnet loova aktsepteerimise kaudu;
• lasta lahti piiravatest uskumustest ja varjatud hirmust minapildi muutumise ees;
• tulla toime enesekriitiliste mõtetega ka töö- ja suhtlusolukordades;
• kasvatada eneseusaldust ja tegutseda julgemalt  läbi enesesõbralikkuse;
• kogeda sügavamat ühendust iseenda ja teistega, väljaspool rolle, lugusid ja hinnanguid;
• avaneda elurõõmule ja ehedusele.

14.–16. augustil 2026 “Algallika” külalistemajas Pärnumaal

Retriit tähendab tagasi tõmbumist argitoimetustest. See on kvaliteetaeg iseendaga – nagu kosutav minipuhkus, kus samas saad teha sügavat sisemist tööd. Retriidi harjutused sobivad ka esmakordsele osalejale – Sind toetavad kogenud juhendajad Helena Väljaste ja Malle Rajangu. Vilunud teadveloleku praktiseerijale pakub retriit võimaluse minna süvitisi.